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我想問一下,怎樣可以戒色?

男 | 24歲 2020-01-15 00:24:28 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 老是會有邪淫的思想突然出現(xiàn)在大腦,我想把它徹底的戒掉,不知道有什么好辦法?可以把這種不好的想法徹底的清除出去?拜托了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-15 04:34:50 我要投訴

      每個人都有一定的生理需要的。這些想法大多數(shù)人都是有的。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要對性方面的事情關(guān)注太多,你不去關(guān)注它,一般大腦就不會想這些事情。如果這些想法頻繁控制不住的話,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锟刂?,比方說可以適當(dāng)?shù)某孕┥崆?,帕洛西汀的?

2020-01-15 08:54 匿名追問

就是有時候會突然想到,然后就特別想要,而我現(xiàn)在又是單身。

2020-01-15 10:31醫(yī)生回答:

是的,可以理解,像這種情況。首先一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,這樣子容易轉(zhuǎn)移注意力,其次你已經(jīng)24歲了,可以多與異性交流,成家立業(yè),過正常人的日子。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-01-15 06:40:01 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,看來您是被色所困擾。關(guān)于好色男女都有,我們應(yīng)當(dāng)把色看成是一種時尚的性愛心理,尤其是男性是視覺動物,說也是一個人性欲功能強的一個特征。
      指導(dǎo)意見:
      但是好色絕不能有淫蕩、下流、亂性等骯臟行為,君子好色不淫就是這個道理。只要在日常生活中沒有不道德的行為,風(fēng)流不下流,就不要對自己太自責(zé)。平時大腦再有這種邪淫想法的時候,要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,使自己生活充實起來,找點自己喜歡的事情去做,隨著年齡的增長,這些想法慢慢的也會淡化的,沒必要戒掉。

2020-01-15 08:53 匿名追問

我現(xiàn)在單身,我特別害怕自己回去嫖,因為同事老說讓我用這個辦法解決。

2020-01-15 09:04醫(yī)生回答:

在這個問題上,只能靠自己堅強的毅力管住自己,不要聽信別人怎么說,身體是自己的,如果這樣不潔身自好,隨心所欲,身體受到了傷害會后悔終生。

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