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我想問(wèn)一下,怎樣可以戒色?

男 | 24歲 2020-01-15 00:24:28 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 老是會(huì)有邪淫的思想突然出現(xiàn)在大腦,我想把它徹底的戒掉,不知道有什么好辦法?可以把這種不好的想法徹底的清除出去?拜托了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:78766稱(chēng)贊:2
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2020-01-15 04:34:50 我要投訴

      每個(gè)人都有一定的生理需要的。這些想法大多數(shù)人都是有的。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,不要對(duì)性方面的事情關(guān)注太多,你不去關(guān)注它,一般大腦就不會(huì)想這些事情。如果這些想法頻繁控制不住的話(huà),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锟刂?,比方說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某孕┥崆郑谅逦魍〉摹?

2020-01-15 08:54 匿名追問(wèn)

就是有時(shí)候會(huì)突然想到,然后就特別想要,而我現(xiàn)在又是單身。

2020-01-15 10:31醫(yī)生回答:

是的,可以理解,像這種情況。首先一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,這樣子容易轉(zhuǎn)移注意力,其次你已經(jīng)24歲了,可以多與異性交流,成家立業(yè),過(guò)正常人的日子。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-01-15 06:40:01 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,看來(lái)您是被色所困擾。關(guān)于好色男女都有,我們應(yīng)當(dāng)把色看成是一種時(shí)尚的性愛(ài)心理,尤其是男性是視覺(jué)動(dòng)物,說(shuō)也是一個(gè)人性欲功能強(qiáng)的一個(gè)特征。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是好色絕不能有淫蕩、下流、亂性等骯臟行為,君子好色不淫就是這個(gè)道理。只要在日常生活中沒(méi)有不道德的行為,風(fēng)流不下流,就不要對(duì)自己太自責(zé)。平時(shí)大腦再有這種邪淫想法的時(shí)候,要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,使自己生活充實(shí)起來(lái),找點(diǎn)自己喜歡的事情去做,隨著年齡的增長(zhǎng),這些想法慢慢的也會(huì)淡化的,沒(méi)必要戒掉。

2020-01-15 08:53 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在單身,我特別害怕自己回去嫖,因?yàn)橥吕险f(shuō)讓我用這個(gè)辦法解決。

2020-01-15 09:04醫(yī)生回答:

在這個(gè)問(wèn)題上,只能靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力管住自己,不要聽(tīng)信別人怎么說(shuō),身體是自己的,如果這樣不潔身自好,隨心所欲,身體受到了傷害會(huì)后悔終生。

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