因肥胖不運(yùn)動(dòng)高血壓，減肥后會(huì)恢復(fù)嗎？

男 | 31歲 2020-01-14 19:33:50 2人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢(xún)描述：一米七六身高，二百二十斤，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫B續(xù)吃肉喝酒，導(dǎo)致血壓高上去控制不穩(wěn)，當(dāng)時(shí)拍腦ct，什么血糖血脂，高壓三項(xiàng)，腎動(dòng)脈cat造影等都沒(méi)找到原因，就吃藥了，硝苯地平緩釋片，從那之后忌酒，忌肉，少油少鹽，天天運(yùn)動(dòng)，三個(gè)半月減咯四十五斤，做的大體檢，醫(yī)生讓停藥了，如今減肥八十來(lái)斤，體重138斤以?xún)?nèi)了，一直保持著，還是天天運(yùn)動(dòng)少油少鹽基本沒(méi)肉，血壓還是那么高呢，90.129愁死咯，還有可能在掉點(diǎn)么。這么高，我吃飯都不敢吃這么嗨，總是留著余地，不碰肉油鹽的，不吸煙，不喝酒是不是一輩子掉不下來(lái)了？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉睿吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科臨床工作，貧血、過(guò)敏性紫癜、血小板減幫助網(wǎng)友：5521

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2020-01-14 20:33:20 我要投訴

根據(jù)你所描述的情況，你是一個(gè)非常有毅力的人，目前體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重，在不用藥的情況下，血壓已經(jīng)降到129/90毫米汞柱，血壓略高一點(diǎn)點(diǎn)，暫時(shí)可以動(dòng)態(tài)觀察，平穩(wěn)心態(tài)，不要焦慮，堅(jiān)持控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，血壓非常有可能恢復(fù)正常。

2020-01-14 21:23 ask771963070l 追問(wèn)

基本一星期五天跑步，不跑步的那兩天也是走路比較多的，很少坐著，素菜較多，基本沒(méi)肉，尤其糖類(lèi)產(chǎn)品基本不碰，好的大夫，我以后堅(jiān)持下去，給您添麻煩了

2020-01-14 22:00醫(yī)生回答：

不客氣，祝你早日恢復(fù)健康。要強(qiáng)調(diào)一下，不吃肉是不對(duì)的，不吃糖，但是谷類(lèi)是要有的。另外，良好的生活起居習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)，建議不熬夜，充足睡眠，不吸煙飲酒，不食辛辣油膩食物，保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體。

張穎山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌幫助網(wǎng)友：18634稱(chēng)贊：4

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2020-01-14 20:07:46 我要投訴

      病情分析：
      人的身體有記憶功能，一般來(lái)說(shuō)如果減肥成功之后，最少要保持3個(gè)月以上從而防止反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)一定注意飲食，不要大魚(yú)大肉，合理膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果。多運(yùn)動(dòng)。其實(shí)也不能不能吃肉，可以吃些精肉，魚(yú)肉。

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>