健康咨詢描述: 我該如何學會接納?如何接納自己的秘密不能向別人吐露這件事,而不是因為秘密而產(chǎn)生心理負擔,時時擔心別人發(fā)現(xiàn)這件事會對我不利。如何面對不覺得麻煩而不想做
這個不能說是疾病的,因為的話這個和每個人的性格有關(guān)系,有些人就是喜歡說出一些事情,所以沒有必要在意,順其自然就可以了,這個不能說是疾病的轉(zhuǎn)移注意力,不要過度擔心。
首先從你的表現(xiàn)來看,應(yīng)該不屬于疾病的問題,可能和你自身的性格有關(guān)系,這個沒有辦法改變,每個人的性格都是天生的,所以的話最主要的就是要順其自然,不要在意這個事情。
病情分析:
這個情況首先是一種心理障礙,需要系統(tǒng)的咨詢?yōu)橐耍?br /> 日常主要是平和心態(tài)
沉淀心態(tài)
指導意見:
1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
2.日常注意平和心態(tài),平靜心情
3.在醫(yī)生指導下日常注意進一步個人調(diào)節(jié)
以上是對“如何學會接納秘密要保守,做事情不覺得麻煩而不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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