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如何學會接納秘密要保守,做事情不覺得麻煩而不想做

女 | 19歲 2020-01-13 22:58:29 3人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我該如何學會接納?如何接納自己的秘密不能向別人吐露這件事,而不是因為秘密而產(chǎn)生心理負擔,時時擔心別人發(fā)現(xiàn)這件事會對我不利。如何面對不覺得麻煩而不想做

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-01-13 23:09:57 我要投訴

      這個不能說是疾病的,因為的話這個和每個人的性格有關(guān)系,有些人就是喜歡說出一些事情,所以沒有必要在意,順其自然就可以了,這個不能說是疾病的轉(zhuǎn)移注意力,不要過度擔心。
      

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-01-13 23:12:16 我要投訴

      首先從你的表現(xiàn)來看,應(yīng)該不屬于疾病的問題,可能和你自身的性格有關(guān)系,這個沒有辦法改變,每個人的性格都是天生的,所以的話最主要的就是要順其自然,不要在意這個事情。
      

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2020-01-13 23:16:28 我要投訴

      病情分析:
      這個情況首先是一種心理障礙,需要系統(tǒng)的咨詢?yōu)橐耍?br />      日常主要是平和心態(tài)
      沉淀心態(tài)
      指導意見:
      1.補充資料進一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      2.日常注意平和心態(tài),平靜心情
      3.在醫(yī)生指導下日常注意進一步個人調(diào)節(jié)
      
      以上是對“如何學會接納秘密要保守,做事情不覺得麻煩而不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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