今天鍛煉走路時(shí)眼睛往旁邊物體看了一眼導(dǎo)致崴腳？

男 | 40歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-13 14:01:28 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：我有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無(wú)力一年多了平時(shí)走路平衡和力量都不好今天鍛煉走路時(shí)眼睛往旁邊物體看了一眼導(dǎo)致失去平衡右腳踩地有點(diǎn)歪了？導(dǎo)致右腳踝外側(cè)疼痛？不紅不腫就是走路時(shí)有點(diǎn)疼！？請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這種情況是距腓前韌帶斷裂還是撕裂？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-01-13 14:04:07 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)考慮與韌帶拉傷有關(guān)，應(yīng)該不會(huì)斷裂的，可以去醫(yī)院核磁共振檢查一下確診。
      指導(dǎo)意見：
      建議損傷二十四小時(shí)內(nèi)冷敷，四十八小時(shí)后熱敷。建議三七片，芬必得，云南白藥氣霧劑治療。

周國(guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2020-01-13 14:11:47 我要投訴

建議最好去醫(yī)院拍個(gè)x片檢查明確診斷，24小時(shí)之內(nèi)局部可給予冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷、理療。急性期要注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。平時(shí)飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦、海帶、紫菜。

2020-01-13 14:16 ask87087316o3 追問(wèn)

醫(yī)生您每次回答的都是粘貼的一樣的我都知道了謝謝！

鄧海防菏澤市中醫(yī)醫(yī)院中華東路分院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,燒傷,骨折幫助網(wǎng)友：709

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2020-01-13 14:32:53 我要投訴

這位患者你的描述已悉，但不是很具體，請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述一下病史，根據(jù)你提供的信息來(lái)看，你右外踝扭傷，現(xiàn)周圍組織不腫但活動(dòng)痛，建議你做個(gè)核磁共振檢查一下，可行石膏托外固定，放平心態(tài)，營(yíng)養(yǎng)飲食，必要時(shí)口服金天格膠囊，痹祺膠囊等
以上是對(duì)“今天鍛煉走路時(shí)眼睛往旁邊物體看了一眼導(dǎo)致崴腳？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-01-13 14:48 ask87087316o3 追問(wèn)

但是我骨質(zhì)疏松一年多了這種扭傷發(fā)生無(wú)數(shù)次哪次也沒(méi)有固定？并沒(méi)有形成什么嚴(yán)重后果啊？我這么長(zhǎng)時(shí)間病情如果固定恐怕就更難以恢復(fù)肢體健康了？我的骨質(zhì)疏松就是長(zhǎng)時(shí)間固定引起的

2020-01-13 14:50醫(yī)生回答：

那你就進(jìn)一步檢查一下，如果外踝韌帶損傷，建議進(jìn)一步治療。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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