總上夜班應(yīng)該注意什么
健康咨詢(xún)描述： 最近男朋友工作都是上夜班然后休息一天 我感覺(jué)狀態(tài)會(huì)很不好但是離得遠(yuǎn)也沒(méi)辦法給他送東西我想問(wèn)問(wèn)各位醫(yī)生有沒(méi)有什么建議或者吃點(diǎn)什么比較好謝謝！！
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如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜上班，會(huì)引起人體免疫力降低，容易出現(xiàn)疲勞，乏力，氣虛等不適癥狀，建議熬夜情況到時(shí)候最好調(diào)整一下，時(shí)間久了就容易出現(xiàn)問(wèn)題，平時(shí)可以口服中藥調(diào)理治療。
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病情分析：
長(zhǎng)時(shí)間熬夜對(duì)于人體的傷害是非常大的，很多人就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致自己的感受到了損害，而如果肝長(zhǎng)期損害的話是會(huì)導(dǎo)致肝病發(fā)作的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以人們應(yīng)該及早的做好護(hù)肝工作。這不光需要什么多吃富含維C的食物，還需要采取中醫(yī)療法、抗病毒療法以及運(yùn)動(dòng)鍛煉療法等治療方法。
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