腳后跟疼己經(jīng)兩年多了

      考慮是跟腱炎的表現(xiàn)，可以口服三七粉配合局部熱敷，理療、按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的劇烈運動。鞋子一定要寬松，防止腳跟受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮是運動量大，有關(guān)系，建議休息穿寬松軟底鞋。避免劇烈運動，避免長時間走路?？诜钛幬铮阅崦朗胬稚⑵?，三七片，晚上睡覺前燙燙腳。
      

      病情分析：
      你好，跑完步跳完繩后還有做完劇烈運動腳后跟就會疼了，是屬于軟組織炎癥表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當?shù)毓⒄?guī)醫(yī)院的骨外科檢查看一下病情，多休息，做熱敷或者烤電，外用消腫止痛酊，口服消炎痛，芬必得。
      
      以上是對“腳后跟疼己經(jīng)兩年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！