健康咨詢描述: 手淫兩年了,從半年前開始就十分的頻繁,現(xiàn)在三分鐘左右就沒了,現(xiàn)在已經(jīng)戒的差不多了,身體狀態(tài)還有持久度怎么調(diào)回以前的樣子
你好,長期頻繁手淫者對(duì)身體無益處則必須戒除。戒除手淫后身體可以恢復(fù)健康,一般三個(gè)月以后就能恢復(fù),加強(qiáng)飲食和體育鍛煉,盡量穿寬松的內(nèi)褲減少刺激。
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