手淫過(guò)度怎么辦，怎么調(diào)理

      你好！建議要戒掉手淫。長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病。如腎虛前列腺炎，陽(yáng)痿早泄等。對(duì)陰莖發(fā)發(fā)育和身高發(fā)育都是會(huì)有影響的。不戒掉以后會(huì)后悔的。如果剛開(kāi)始戒不掉先控制次數(shù)一周控制在一次。然后慢慢戒掉。平時(shí)少看一些黃色的書(shū)籍和電影。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的手淫頻繁，這種情況需要戒除手淫，要不然會(huì)對(duì)身體不利，沒(méi)什么辦法戒除只能通過(guò)自己的毅力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的手淫頻繁，這種情況需要戒除手淫，要不然會(huì)對(duì)身體不利，沒(méi)什么辦法戒除只能通過(guò)自己的毅力。手淫會(huì)造成陽(yáng)痿早泄嚴(yán)重會(huì)對(duì)前列腺造成很大的損傷容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對(duì)發(fā)育和成長(zhǎng)有著很大的影響降低體質(zhì)和抵抗力。
      

      病情分析：
      同學(xué)你年紀(jì)還小，現(xiàn)在戒掉手淫還是來(lái)得及的。還是可以戒掉的，只要自己有毅力去堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同學(xué)戒掉手淫也不是什么難事情，主要要把自己的專注力。放到學(xué)習(xí)上去盡量是不想這方面的事情。如果你的專注里沒(méi)有放到這里，還是在看一些視頻小說(shuō)的話，想那方面的事情。那是確實(shí)很難戒掉。另外一個(gè)方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食鍛煉。避免熬夜勞累。不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲。上床以后就不能看手機(jī)看電腦。把腦袋放空。
      
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度怎么辦，怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！