感冒幾天了，剛剛運動過

      感冒后身體虛弱，不適合外出跑步，會加重病情。。你的情況趕緊回家休息，同時多喝點熱水，促進寒氣排出，再用熱水泡泡腳?？梢院赛c紅糖大棗姜湯，溫中散寒，疏風解表，調(diào)和營衛(wèi)，多休息！
      

      病史特點，女性年輕患者感冒好幾天了，剛出去跑步，天氣吹了風出了汗現(xiàn)在吹著風出了汗心臟不太舒服不知道是怎么不舒服，是胸悶呢？還是胸痛建議你到醫(yī)院就診做相關檢查心電圖蘇黃止咳膠囊，每次三粒，每天三次口服
      

      你所說的情況，感冒后劇烈運動，需氧量量增加，感覺心臟不舒服，可給以心電圖及胸片檢查排除器質性疾病，可給以多飲水，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品。
      
      以上是對“感冒幾天了，剛剛運動過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可能由于室內(nèi)外溫差大，活動后出汗，著涼，濕邪入侵等導致，建議睡前用蔥白，姜絲熬水喝，加入適量的紅糖，使身體微微出汗，祛走進入體內(nèi)的寒氣，體能的恢復要一周左右。