剛剛感冒，可以跑步運(yùn)動(dòng)嗎
女 | 21歲 2019-09-11 18:59:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 季節(jié)交替，剛剛受了點(diǎn)風(fēng)寒，有點(diǎn)感冒，可以跑步運(yùn)動(dòng)半小時(shí)嗎？運(yùn)動(dòng)完洗個(gè)澡。會(huì)加重感冒嗎
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2023-01-02 00:28:31 我要投訴
你好，一般來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)上呼吸道感染，我們建議患者多飲水，多休息，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)后大量出汗，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，影響病情的好轉(zhuǎn)，同時(shí)，建議患者清淡飲食，避免生冷，油膩及辛辣刺激性食物
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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