我血壓到了血壓的境界點(diǎn)應(yīng)該怎么辦？

      1米65190斤，你的體重有點(diǎn)超重，所以血壓會增高，你可以先從飲食上調(diào)節(jié)，低脂低鈉飲食，多運(yùn)動，同時一定要控制你的飲食測量血壓，如果能夠把高壓降下來就沒有問題。你要查一下血糖和血脂，如果有所增高，同時對癥治療。
      

      目前血壓有點(diǎn)高，這種情況建議你多做戶外運(yùn)動，一定要減少體重控制體重，并且飲食上，要低鹽低脂飲食癥狀會逐漸緩解的，目前身高一米六五，體重190，這種情況一定要減肥，是屬于體重超標(biāo)，容易導(dǎo)致高血脂，高血脂，所以只要體重減下來，血壓血脂都會恢復(fù)正常的
      

      你好，青年男性。26歲一米六五身高體重190斤。剛剛測量血壓141的89，有時剛走完路或者緊張時候血壓會到150多。休息狀態(tài)下血壓大于等于140的90，可以診斷為高血壓。您這種情況需要改變生活方式。多運(yùn)動控制飲食控制體重，目前不需要服用降壓藥。
      

      你身高165cm，體重190斤，高度肥胖，年齡26歲，血壓141/89mmHg，血壓偏高，必須減肥，加強(qiáng)鍛煉，低脂低鹽飲食。減肥后血壓應(yīng)該可以下降。肥胖不單純?nèi)菀赘哐獕?，高血脂，還容易胰島素抵抗，引起糖尿病。
      

      您好，人的血壓是動態(tài)的，受運(yùn)行，情緒，飲食，季節(jié)，晝夜等因素的影響而有所變化，您的這種情況，活動后達(dá)150毫米汞柱，是正常的，現(xiàn)在的血壓141/89毫米汞柱，不是太高，沒有大問題，可以先通過生活調(diào)理來調(diào)整血壓，注意休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情控制壓力，少吃鹽，清淡飲食，如果通過三個月的生活調(diào)理還沒有降壓正常，那就可以吃降壓藥調(diào)理
      
      以上是對“我血壓到了血壓的境界點(diǎn)應(yīng)該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，主要是測量血壓偏高。首先要正確的測量血壓，測量血壓，是要休息5~10分鐘，測量的時候避免說話動作等。診斷高血壓需要非同日三次測量血壓高壓大于等140低壓或大于=190才能診斷為高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要減體重。生活要規(guī)律，飲食要清淡。低鹽低脂，低糖飲食。戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)奶徨憻挶苊獍疽箘诶鄣?。都可以有效降低血壓?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述的情況年齡26歲，出現(xiàn)了高血壓的情況，考慮是與肥胖以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常低鹽低脂飲食，多運(yùn)動，盡快減肥，平常注意情緒穩(wěn)定，不要吸煙喝酒，調(diào)整好自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀分析，您的這個情況可能是高血壓，引起高血壓的原因有很多種。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心血管科就診，行血常規(guī)檢查，心電圖檢查，24小時動態(tài)心電圖檢查，根據(jù)檢查結(jié)果確定病因，確定治療方案，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你這屬于典型的肥胖引起的血壓升高，因?yàn)槟壳笆湛s壓屬于一級高血壓狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      所以對于你這種情況，要積極控制體重，首先飲食低鹽低脂飲食，每天嚴(yán)格控制攝入量，其次，積極參加體育鍛煉，能消耗體內(nèi)脂肪，讓體重控制在160斤，觀察血壓狀況，必要時在聯(lián)合降壓藥治療。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮目前血壓偏高，需要進(jìn)一步去醫(yī)院確診，如果存在高血壓的情況需要服用藥物治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時多注意飲食，低鹽低脂肪飲食，需要服用降壓藥治療，同時需要控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，將體重和血壓控制在理想的范圍內(nèi)。
      

      病情分析：
      收縮壓等于140毫米汞柱，舒張壓等于90毫米汞柱的時候，屬于是臨界高血壓。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多喝水，飲食清淡為主，要低鹽低脂肪飲食，不要暴飲暴食，不能一次吃的過飽，平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      年輕人出現(xiàn)血壓偏高，首先考慮還是由于生活方式，飲食習(xí)慣，體重超標(biāo)等因素。你首先要做的就是減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      如果有可能，就進(jìn)一步查繼發(fā)性高血壓的相關(guān)檢查。注意低鹽低脂飲食，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      正常成人收縮壓90～120，舒張壓60～90，血壓140～89確實(shí)有些高。
      指導(dǎo)意見：
      建議積極就診，可查血脂血糖及心電圖，積極參加體育運(yùn)動，嚴(yán)格控制體重，定期監(jiān)測血壓，必要時口服降壓藥物。