希望得到回復(fù)，謝謝醫(yī)生

      看不慣別人那么代表自己不成熟的，你要知道指責(zé)和抱怨是沒(méi)有任何好處的，也改變不了任何事情的，唯一的就是做好自己，讓自己強(qiáng)大起來(lái)，這個(gè)不僅實(shí)力強(qiáng)大，而且內(nèi)心也要強(qiáng)大，要用知識(shí)本領(lǐng)武裝自己要腳踏實(shí)地，改變不了別人，只能改變自己，開(kāi)啟成長(zhǎng)頻道吧

      你現(xiàn)在20歲應(yīng)該是成年人了，對(duì)很多事情會(huì)有很多不同的看法，所以盡量學(xué)著放松心情，開(kāi)闊一下眼界，不要為某些小事情而把自己鎖在一個(gè)狹小的空間里無(wú)法釋懷?？梢远嘧鲆幌聣毫Γ潘上滦那?，這樣你就會(huì)重新找到自己的興趣，找到自己喜歡的做的事情。

      你好，目前來(lái)說(shuō)，考慮還是一個(gè)抑郁情緒導(dǎo)致的，通常可以考慮使用一些抗抑郁的藥物治療，晚上睡前可以用熱水泡泡腳，配合聽(tīng)一點(diǎn)舒緩的輕音樂(lè)，想一些開(kāi)心的事情。
      以上是對(duì)“希望得到回復(fù)，謝謝醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      心理問(wèn)題需要自己慢慢調(diào)整的，不要過(guò)度注意別人的一舉一動(dòng)，生活為了自己不是為了別人，走自己的路就可以的，平常多散散心，或者適量跑跑步都可以的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的一系列的癥狀，說(shuō)明你現(xiàn)在存在精神心理方面的問(wèn)題，有可能有焦慮抑郁癥的可能性比較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于現(xiàn)在目前你主要的應(yīng)該先糾正睡眠障礙問(wèn)題，如果睡眠障礙問(wèn)題得到改善的話，也可能對(duì)于你以上的這些癥狀有改善，建議議你可以通過(guò)口服改善睡眠的藥物，一般選擇的藥物有右佐片克隆，或者是阿普唑侖

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你年齡20歲，經(jīng)常抱怨自己周圍的一切人或事情，壓力大，晚上睡覺(jué)很怕，我考慮應(yīng)該是自己感覺(jué)自卑引起的。指導(dǎo)意見(jiàn)：這個(gè)情況應(yīng)該是因?yàn)榧彝ビ袉?wèn)題，比如在缺乏愛(ài)的家庭生活，或單親家庭，或父母不和氣等等因素，建議你一定要自力更生，心情舒暢，多參加一些娛樂(lè)活動(dòng)，慢慢調(diào)理一下自己的情緒，一切會(huì)好的。

      病情分析：
      不良的情緒，考慮是有心理障礙存在導(dǎo)致的，周圍的環(huán)境家人的態(tài)度等導(dǎo)致的自身心理的變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議找心理醫(yī)生做檢查治療，根據(jù)檢查結(jié)果做心理干預(yù)治療和藥物治療改善。平時(shí)多參加室外活動(dòng)，多和人接觸。
      以上是對(duì)“希望得到回復(fù)，謝謝醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！