敏感多想，郁悶，胡思亂想

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你敏感多想，經(jīng)常因別人的一句話而胡思亂想，莫名其妙的哭，覺得有點(diǎn)郁悶，持續(xù)2個月了，有患神經(jīng)癥或輕度抑郁癥的可能，病情不重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，而且持續(xù)時間不短了。與學(xué)習(xí)壓力，家庭氛圍，親子關(guān)系，消極壓力應(yīng)對策略父母教養(yǎng)方式等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要和爸媽說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時間。
      多出去活動一下身體。多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。這時候最怕的是把自己封閉起來，一個人呆著。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有情緒低落，悲傷的抑郁癥狀表現(xiàn)。多長時間了。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動，鍛煉身體，改變思維方式，減壓放松自己，樹立自信，不過多關(guān)注別人目光和議論，輕松愉快的生活。
      
      以上是對“敏感多想，郁悶，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒?？赡茉谏顚W(xué)習(xí)當(dāng)中遇到了不開心的事情，使自己想的過多，增加了內(nèi)心的煩惱和壓力，造成情緒失控。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確對待生活壓力，不管遇到什么事情，都要想得開，放得下，一切順其自然。做事不要過于強(qiáng)求，追求完美。盡量減少獨(dú)處，多到外邊走走，多與正能量的人接觸，找些自己喜歡的事情去做，嘗試著去轉(zhuǎn)移注意力，慢慢的調(diào)節(jié)胡思亂想的思維模式，保持一個良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我認(rèn)為你現(xiàn)在的癥狀是患了抑郁癥了，可能你自己也有注意到了，這樣需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，孩子，你現(xiàn)在是患了抑郁癥了，現(xiàn)在這個年齡處在青春期，這屬于青春型抑郁，跟學(xué)習(xí)壓力大有直接關(guān)系，如果你再是一個性格內(nèi)向的孩子的話，就更容易抑郁了，建議多跟家人朋友交流，及時釋放壓力，也可以去做做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，你的這個敏感多疑，常因別人一句話而胡思亂想，莫名其妙的哭，覺得有點(diǎn)兒郁悶，有兩個月了。根據(jù)你的這種狀況表現(xiàn)，可能有點(diǎn)抑郁情緒。請你做一下下面這個心理測試。
      指導(dǎo)意見：
      請看看以下這些癥狀你有哪些?列出序號就可以了。１．情緒低落，總是感覺心情沉重；2.興趣喪失、無愉快感；3．精力減退、常有無緣無故的疲乏感；4．精神運(yùn)動性遲滯、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒；5．自我評價過低、自責(zé)自貶，或有內(nèi)疚感（可能出現(xiàn)妄想）；6．聯(lián)想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷；7．反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；8．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；9．食欲降低或體重明顯增加或減輕（正常體重的５％）；10．性欲減退。