太過于敏感容易胡思亂想

女 | 18歲 2019-03-03 14:48:16 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：睡覺的時(shí)候聽到一點(diǎn)動(dòng)靜都會敏感睡不好，上高中的時(shí)候感覺自己得啥病，去醫(yī)院查沒問題，可能是心理上的問題，喲想知道咋洋降低自己的敏感度，謝謝！

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:51:09 我要投訴

      病情分析：
      你好：跟你的描述，有可能是神經(jīng)衰弱，常見癥狀有乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動(dòng)，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。
      指導(dǎo)意見：
      建議：檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。