偶爾睡覺壓抑，是什么原因

      根據(jù)你的情況考慮，你這是失眠所引起的癥狀，多數(shù)存在著神經衰弱，建議你應該去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科用中草藥調整治療。可以服用一些安神補腦類的藥物來緩解癥狀，平時要清淡飲食。
      

      病情分析：
      長期失眠一般和心理因素有密切的關系。最常見的因素就是抑郁和焦慮。
      指導意見：
      失眠一般和心理因素有關系，比如壓力過大，精神緊張?？梢钥诜采袼幍谋憬莺土己玫乃吡晳T和行為療法是完全可以戰(zhàn)勝的。