如何提升性生活時(shí)間如何

      房事時(shí)間十分鐘一般時(shí)間是沒(méi)有問(wèn)題的，你想提高性能力，首先需要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，越著急越不行，還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制房事頻率，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)。一般不用藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于腎虛引起的可能性大，會(huì)引起反復(fù)陽(yáng)痿早泄，勃起不堅(jiān)硬以及腰酸背疼，您的情況需要積極藥物調(diào)節(jié)處理，需要排除男科炎癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況我建議注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類(lèi)等食物，建議您服用復(fù)方玄駒膠囊治療四周到8周時(shí)間，癥狀會(huì)慢慢改善，如果不行的話(huà)需要排除男科炎癥或者心理疾病的，可能也可以到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)處理，祝您早日康復(fù)。