一蹲下來，感覺右邊的膝蓋里面的骨頭就疼

      不管任何問題，都需要先檢查，明確病情，之后再對癥治療，建議先查一查右側的膝蓋，比如磁共振，根據敘述，有可能是漆關節(jié)周圍的軟組織出現(xiàn)的問題，建議盡量休息，局部理療
      

      根據你的描述，考慮你可能為膝關節(jié)滑膜炎或半月板損傷。建議你到醫(yī)院行磁共振檢查，膝關節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節(jié)扭傷和多種關節(jié)內損傷而引起的。平時注意休息，避免風寒，可配帶護膝等，可局部物理治療或口服鹽酸葡萄糖治療。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，建建去專科醫(yī)院拍膝關節(jié)核磁共振，明確診斷，對癥治療。可以佩戴護膝局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免膝關節(jié)著涼。
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物多喝水多吃蔬菜和水果。在醫(yī)生指導下進行局部功能鍛練。口服氨糖。口服活血化瘀藥物。適度補鈣，多曬太陽。遠離陰暗潮濕環(huán)境。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有滑膜炎的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀會有膝關節(jié)局部疼痛、活動受限的情況存在，一般通過影像學檢查可以確診的
      指導意見：
      治療建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合滑膜炎片及洛索洛芬鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意膝關節(jié)局部保暖，避免受涼刺激