前幾天出現(xiàn)低落想哭胸悶的特別厲害。

      前幾天出現(xiàn)情緒低落，想哭，胸悶的狀態(tài)，應(yīng)該還是心里有些壓力引起的，或者是心情不好，所以最好還是先改變一下心情，失眠的話，應(yīng)該是有些腦供血不足的情況，或者是有熬夜的情況，平時注意有規(guī)律生活就可以了。

      人活著精神作用很關(guān)鍵，有意識的讓自己開心點(diǎn)，多參加些聚會，讓自己忙起來，聽些歡快的音樂。尤其是堅(jiān)持有效運(yùn)動。失眠癥狀可以看看中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理，效果會好些，平時適當(dāng)服用谷維素加維生素B1，安神補(bǔ)腦膠囊。
      

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要口服歸脾丸來調(diào)理及治療就會逐漸消退的。關(guān)鍵是平時需要規(guī)律生活，保持良好的心態(tài)，盡量避免心情不好及過度疲勞。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況考慮沒有氣質(zhì)性的病變是心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，不要講一個人們的家里多與人進(jìn)行溝通，多參加些戶外活動和公共場合的活動，多與人交流，失眠可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，睡前熱水泡泡腳，要注意提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你失眠的情況與情緒低落，壓抑有很大關(guān)系的，需要調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      你平時需要做好心理疏導(dǎo)，不要過于壓抑，如果晚上失眠嚴(yán)重可以服用谷維素片，維生素B6片，主要是情緒需要慢慢調(diào)理一下。