心情低落有時(shí)候想哭。胸悶。
健康咨詢描述： 想開(kāi)心起來(lái)很難。心里壓抑了很久。跟父母不合基本上都沒(méi)有惡語(yǔ)相向。天天吵架。感覺(jué)好心累。該怎么辦。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你心情低落有時(shí)候想哭，胸悶，感覺(jué)心累，只能說(shuō)有患抑郁癥的可能，但程度不重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
那我該怎么辦做呢。這種狀況有幾天了
你好，如果持續(xù)兩周以上，患有抑郁癥的可能性較大，建議你還是盡快就診，或看看心理醫(yī)生；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激，可能會(huì)好些
我也是一月份就是這幾天開(kāi)始有這樣的情況。心情好一點(diǎn)不會(huì)胸悶
你好，你也可以再觀察觀察，如果一直不緩解，再去就診
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你心情低落想哭胸悶這種情況很可能是抑郁癥導(dǎo)致的，所以你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理增壓量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題也可以知道你抑郁癥的程度，以便及時(shí)的治療。
187分這個(gè)嚴(yán)重嗎
你這個(gè)總分的話有點(diǎn)輕度的精神心理問(wèn)題，如果有深度報(bào)告的話最好發(fā)給我們。
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病情分析：
你好！22歲的女孩和父母關(guān)系有點(diǎn)緊張，是否遇到應(yīng)急事件？和父母觀點(diǎn)有差異，需要靜下心來(lái)，多和他們交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
同時(shí)多找同齡的朋友交流溝通，多參加集體活動(dòng)，分散注意力，同時(shí)可以通過(guò)唱歌，跑步等釋放壓力和緊張情緒，必要時(shí)就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查和測(cè)試。
以上是對(duì)“心情低落有時(shí)候想哭。胸悶?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我的媽媽是一個(gè)控制欲比較強(qiáng)的人。
你好！感謝你的信任，媽媽強(qiáng)勢(shì)，控制欲強(qiáng)你已經(jīng)明白了，就努力把自己做好，改變別人很難，從認(rèn)知的角度明白，就會(huì)心情平和了。
我這幾天好了一些。不知道會(huì)不會(huì)繼續(xù)嚴(yán)重
你好！感謝你的信任，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，相信自己可以很快好起來(lái)！
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病情分析：
你和父母關(guān)系緊張有多久了呢？是不是經(jīng)歷了什么不開(kāi)心的事情？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那你和朋友同學(xué)在一塊有沒(méi)有壓抑，會(huì)不會(huì)心情低落？這個(gè)還是需要找源頭，敞開(kāi)心扉和父母坐一塊好好聊聊，打開(kāi)心結(jié)，記住父母都是愛(ài)孩子的
是生了三胎開(kāi)始的。我媽對(duì)我態(tài)度惡劣。我現(xiàn)在該怎么辦呢。他們說(shuō)是抑郁癥。我有點(diǎn)害怕
你先試著和父母敞開(kāi)心扉談?wù)劊瑳](méi)有改善的話就去心理科就診
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