年齡20周歲，身高164，體重96，算正常嗎

      根據(jù)你的身高體重來(lái)計(jì)算，你的身體是比較正常的，另外平時(shí)建議你也應(yīng)該多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有利于身體的健康，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要經(jīng)?？措娔X玩手機(jī)。
      

      您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，您身高1米64，體重96公斤，體重指數(shù)是17.8是偏瘦的，建議您均衡飲食的適量運(yùn)動(dòng)的，保證好充足的睡眠，葷素搭配注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。
      

      你好很高興為你服務(wù)。理想體重是（身高cm）-105或者是（身高cm）-105男性×0.9，女性×0.85。理想的體重在±10%是正常的，超過(guò)理想體重的10%-19.9%為超重，超過(guò)理想體重20%以上為肥胖。164一105=59*2X0.85=100左右。你正常
      
      以上是對(duì)“年齡20周歲，身高164，體重96，算正常嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，163女生的標(biāo)準(zhǔn)體重51kg，美體體重49kg。你這個(gè)體重偏瘦一些，反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來(lái)表示。BMI指是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。