健康咨詢描述: 兩周前輕度腦梗,現(xiàn)已治愈,最近失眠睡眠不好,能不能吃褪黑素改善睡眠?
這種情況可以服用褪黑素調(diào)理睡眠。平時多喝點銀耳百合蓮子粥。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點小米粥。睡覺之前用熱水泡泡腳。下午五點以后不要喝茶。
患者是可以口服褪黑素退改善癥狀的,建議患者嚴(yán)格的低鹽低脂飲食,每天攝入食鹽的量不超過6克,肉類的量不超過100克,嚴(yán)格的控制血壓血糖,血脂,可以口服阿司匹林腸溶片一日一次,一次0.1克,阿托伐他汀鈣片一日一次,一次20毫克抗血小板聚集調(diào)脂穩(wěn)定斑塊,預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)?;颊咚卟?,睡前可以口服右佐匹克隆三毫克助睡眠治療。
病情分析:
有這個現(xiàn)像一般可以吃一些活血化瘀的藥物,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的一般就可以用一些像。丹參片歸脾丸
指導(dǎo)意見:
就可以達(dá)到安神的效果的吃一些維生素CB2和這個葡萄糖酸鈣這些,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的治療以后看效果。
以上是對“睡眠不良失眠輕度腦梗已治愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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