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白天還是很困,老是打哈欠,是什么原因?

男 | 29歲 2020-01-06 15:25:16 6人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 晚上10.30睡覺,大概11點入睡,半夜醒了一次,早上7.30起床,白天還是很困,老是打哈欠,是什么原因?是體內(nèi)缺乏什么嗎?

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張引鋒
張引鋒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長脊柱外科,創(chuàng)傷外科;如腰椎間盤突出癥,腰椎管狹 幫助網(wǎng)友:11452
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2020-01-06 15:41:59 我要投訴

      根據(jù)你的情況考慮,建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個血脂檢查,如果血脂高的話,會出現(xiàn)這種嗜睡的癥狀,平時飲食一定要清淡,不要吃油膩辛辣的食物,并且多喝水多去戶外運動,這樣有利于身體健康。
      

漸元修
漸元修 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝、脾臟各種腫瘤介入治療,布加綜合征,外周血管疾病 幫助網(wǎng)友:8927
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2020-01-06 15:35:21 我要投訴

      白天總是犯困有很多種病因可以導(dǎo)致,患者因為夜間的睡眠質(zhì)量差,睡眠效率降低,到了第二天就會出現(xiàn)犯困和嗜睡的癥狀。如果夜間存在睡眠呼吸暫停、低通氣綜合征,因為存在夜間的缺氧總是被憋醒,也會出現(xiàn)白天的犯困癥狀,發(fā)作性睡病的患者,如果病情沒有得到控制,會反復(fù)出現(xiàn)犯困和嗜睡的癥狀。如果存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,如腦出血、腦梗死或者腦炎、代謝性腦病等疾病,都有可能會出現(xiàn)白天犯困的癥狀。如果存在心臟疾病以及肺部的疾病,也會出現(xiàn)白天總是犯困的情況,如果出現(xiàn)這些情況,建議患者要到醫(yī)院進行就診。
      

李大鵬
李大鵬 朝陽縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,創(chuàng)傷,骨折,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:2367
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2020-01-06 15:34:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的情況,建議您可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診,經(jīng)過醫(yī)生面診,決定是否進行血脂檢查,明確診斷
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議您首先可以提前睡眠時間,看是否存在睡眠質(zhì)量差,睡眠不足的情況,看有無好轉(zhuǎn)
      
      以上是對“白天還是很困,老是打哈欠,是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙華
趙華 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病 幫助網(wǎng)友:8387稱贊:1
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2020-01-06 15:36:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的資料分析如果你入睡很快但是睡著以后會經(jīng)常做夢尤其是一整夜做夢那就要考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你醫(yī)院可以化驗個微量元素看看,可以找中醫(yī)號號脈口服中藥進行調(diào)節(jié),口服安神補腦液。
      

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-01-06 15:42:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,男,29歲,晚上10:30睡覺,早上7:30起床,睡眠還可以,白天還是很困,老是打哈欠,一日三餐,七八分飽,均衡膳食適量運動。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,充足睡眠,生理起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2020-01-06 15:57:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應(yīng)該是腎氣不足,不能上榮于腦,腦髓失養(yǎng)所導(dǎo)致的一系列的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況,建議你可以服用一些補腎益氣的中成藥來調(diào)理,比如金匱腎氣丸,堅持服用一段時間,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂,有什么問題可以繼續(xù)交流。
      

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