總是想著呼吸什么也復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)不進去感覺自己好差勁好頹
健康咨詢描述： 后天期末考過幾天歷史中考一模，感覺自己什么都學(xué)不進去，復(fù)習(xí)不進去，特別頹廢那種，覺得自己最后考試注定很差，但又怕被老師罵?？偸菚胫粑筒粫粑?，自己呼吸就老感覺氣不夠，深呼吸感覺氣上不到位。最近老是懷疑自己得了什么病，學(xué)校的事情好多，最近好累好累。今天有點太難受就哭了，我感覺好累好累，我自己好廢。
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根據(jù)你介紹的，這種情況，看你很可能心理方面的因素，所造成的，這些情況吧。這種情況你最好到醫(yī)院的心理門診或者是。神經(jīng)內(nèi)科等。做一下全面的檢查，或者是做一下心理疏導(dǎo)。你完全不需要擔心身體。身體有病的可能性不是太大，主要還是心理方面的問題，自己把心態(tài)放平穩(wěn)就可以了。
您好！我平時考試從來沒有出現(xiàn)過這種情況，我之前成績也還可以，一直保持在年級前十。但是我現(xiàn)在就是要自己想著呼吸，經(jīng)常被身體上一點點的不適困擾，我sas焦慮自測下來是輕度焦慮。我該不該去醫(yī)院檢查一下是否有焦慮的情況。
放下心態(tài)，即使考很差，再次也不要緊，下次還有機會。
病情分析：
學(xué)習(xí)壓力是必然的，而且面臨畢業(yè)，也是應(yīng)該有的，有壓力才有動力。
指導(dǎo)意見：
需要重新調(diào)整自己的心情，注意作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如果有時間可以慢跑方式，希望你考得好成績。
您好！我平時考試從來沒有出現(xiàn)過這種情況，我之前成績也還可以，一直保持在年級前十。但是我現(xiàn)在就是要自己想著呼吸，經(jīng)常被身體上一點點的不適困擾，我sas焦慮自測下來是輕度焦慮。我該不該去醫(yī)院檢查一下是否有焦慮的情況。
焦慮情緒是每個人都存在的，我們面臨不同的事件，如果對我們造成了困擾就形成了焦慮，需要你調(diào)整心態(tài)，要不然可以自己調(diào)節(jié)，如果這種焦慮的情緒一直存在可以去醫(yī)院就診。
病情分析：
從你描述的這個癥狀來看你的這個情況，就應(yīng)該是因為精神心理壓力較大的原因?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見：
考試的話最好還是盡自己最大的努力，然后順其自然就可以了，不要給自己太大的思想壓力，你越這樣的話有可能就會影響考試的。
以上是對“總是想著呼吸什么也復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)不進去感覺自己好差勁好頹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您好！我平時考試從來沒有出現(xiàn)過這種情況，我之前成績也還可以，一直保持在年級前十。但是我現(xiàn)在就是要自己想著呼吸，經(jīng)常被身體上一點點的不適困擾，我sas焦慮自測下來是輕度焦慮。我該不該去醫(yī)院檢查一下是否有焦慮的情況。
如果你精神壓力過大的話，就有可能會引起焦慮癥的。可以去醫(yī)院看一看
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