心情煩躁易怒常常哭也失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，目前存在，情緒低落，易激惹，失眠，等情況，請(qǐng)問(wèn)多久了。是否已經(jīng)影響到你的工作學(xué)習(xí)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，多與家人溝通交流，平常有什么壓力，要學(xué)會(huì)釋放出來(lái)，或者化解掉，別憋在心里。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你也感覺(jué)自己煩躁易怒經(jīng)常哭，也經(jīng)常失眠，脾氣還容易發(fā)作，而且哭了以后心里我感覺(jué)到很悶的慌
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲的女孩子進(jìn)入了青春期，有一些多愁善感，想事情比較細(xì)，這也是女孩子的特點(diǎn)，但是過(guò)度的自我關(guān)注就會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，適當(dāng)?shù)淖屪约盒淖兊么笠恍?，肚量變得大一些，不要太在意一些小事，這樣你會(huì)生活得很愉快