空腹血糖5.5高嗎，偶爾吃些帶甜的東西沒事吧
健康咨詢描述： 空腹血糖5.5高嗎，偶爾吃點甜的東西沒事吧，像麥片，甘蔗，辣條那些東西都是帶甜的沒事吧，會影響血糖嗎
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對于正常的成年人空腹血糖5.5，在正常范圍內，沒有問題，不要擔心，不是糖尿病。但是如果是孕婦，空腹血糖達到5.5，屬于妊娠糖尿病，需要加強健康管理，控制熱量的攝入，堅持活動，保持心情舒暢，監(jiān)測血糖，按時產檢。
那我如果懷孕了，血糖會不會高
如果懷孕了，5.5的血糖是高了，要嚴格管理
那要如何管理
加強飲食管理，低鹽低脂低膽固醇類飲食，控制好熱量的攝入，不要吃含糖高的食物，血糖控制好的時候，在兩餐中間可以少吃點含糖低的水果，餐后要活動，監(jiān)測血糖
您好，正?？崭寡且话阍?.9-6.1mmol/L之間，您的血糖尚在正常范圍內，還要進一步檢查餐后2小時血糖情況，如果也在正常范圍一般沒有什么大礙，可正常飲食即可，如果餐后2小時偏高則需要控制飲食。
經常運動的話，血糖是不是會降低呢
您好，適當活動對降低血糖有幫助
非妊娠期，空腹血糖正常范圍是3.9到6.1mmol/l，妊娠期空腹血糖正常范圍是3.3到5.1mmol/l，所以如果沒懷孕就是正常的。麥片甘蔗適當進食是完全可以的。如果體重超標，需要限制高脂高熱量食物，辣條含脂肪偏多，肥胖者要限制，沒有肥胖的情況可以適當進食。
經常運動血糖是不是會降低，有的時候血糖會到5.8
運動會消耗葡萄糖，會造成血糖降低。健康的飲食和生活方式是預防糖尿病的最重要方式。均衡營養(yǎng)，適當多吃蔬菜等含熱量少的食物，避免長期高脂高熱量飲食，適當運動保持正常的體重就可以。
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