健康咨詢描述: 空腹血糖有點(diǎn)高,空腹是8,這樣我能吃點(diǎn)什么樣的水果?幫我看一看
你好,對于糖尿病患者對于水果的選擇要求還是很多的,血糖控制的不是特別好的患者,是不建議他們?nèi)コ运模侨绻崭寡窃?以下的話,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些升糖指數(shù)比較低的一些水果,例如獼猴桃、柚子,還有就是小番茄之類的都可以適當(dāng)?shù)倪x擇。
你好:根據(jù)你描述的情況,如果兩次復(fù)查空腹血糖都大于等于7.0mmol/L,就可以診斷糖尿病了。平時應(yīng)該合理飲食控制,每天控制飲食總量,營養(yǎng)搭配合理,不隨便吃零食及水果,別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料,盡量不吃油炸食品,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)血糖監(jiān)測,同時在醫(yī)生指導(dǎo)下,給予恰當(dāng)指導(dǎo)治療,一定會控制好血糖的。如果空腹血糖及餐后血糖控制比較好,可以在兩餐之間適當(dāng)吃點(diǎn)水果的,一定要注意量。盡量不吃含糖量高的水果如冬棗、葡萄、荔枝等。
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