生完孩子后就后背疼，已經(jīng)4年了。

      因職業(yè)原因需長期久坐工作者，或因姿勢不良，使腰背部肌肉長期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰背部肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰背痛。不同患者可選擇不同的方案：1、輕微疼痛可改變工作生活習(xí)慣。如睡”硬板床“-棕墊床就可，減少蹲著洗衣服、工作的時(shí)間，減少斜臥在沙發(fā)上看電視的時(shí)間等。2、規(guī)律腰背肌肉訓(xùn)練，如參加體育鍛煉，慢步走，游泳等。專業(yè)的腰背肌鍛煉包括拱橋操、小飛燕等。鍛煉做到循序漸進(jìn)、量力而為、長期堅(jiān)持。3、中重度的疼痛，需要輔助藥物治療，常用的有非甾體類消炎藥物，肌肉松弛藥物，有效果的”活血“作用的中成藥物。部分患者可輔助理療、按摩。

      從癥狀來看應(yīng)該是是腰背部肌筋膜炎的表現(xiàn)，有可能是生完孩子之后，體虛風(fēng)寒侵襲導(dǎo)致的。這種情況局部使用中藥熱敷效果比較好，如果方便的話也可以局部理療，比如使用激光針，艾灸等。但是要想從根本上改善這種情況，還是要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增強(qiáng)腰肌力量

      病情分析：
      一般情況生孩子后背部疼痛不適，常因?yàn)楸巢考∪饨钅趽p炎癥有關(guān)，可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查明確。局部物理治療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息避免長期久坐彎腰低頭工作勞累。背部熱敷，按摩烤電理療緩解疼痛不適應(yīng)用一些活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
      以上是對“生完孩子后就后背疼，已經(jīng)4年了?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！