舌苔厚白而中間有裂紋平時有時舌頭澀

      你好，這種情況有可能是平時不注意口腔衛(wèi)生引起的，平時要注意口腔衛(wèi)生，飯后及時進行漱口?？梢杂每祻托乱哼M行漱口，平時要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物，平時可以適當?shù)难a充點維生素。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是地圖舌等引起來的不適，和近期不良刺激物的刺激或者維生素缺乏等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，平時適當?shù)幕顒釉鰪娮陨淼拿庖吡?，防止復發(fā)。