健康咨詢描述: 做事常常拖延,說到做不到,應(yīng)該怎么提高自己的自控力
如果知道自己有這方面的缺點(diǎn),通過努力是可以改變的,某一件事都要要說到做到,時(shí)間長了說到不能做到會(huì)影響信譽(yù)度,給以后做事情會(huì)造成障礙,不能做到的事情不要過多承諾。
病情分析:
你這種情況屬于做事沒有規(guī)劃,程序混亂。如果生理,身體沒有不適癥狀,通過學(xué)習(xí)可以恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
今后在做一件事情時(shí),做好記錄,只有全部完成才進(jìn)行下一件事情。而且必須控制自己不亂承諾。或者通過心理咨詢調(diào)節(jié)自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述你的情況,就是做事三心二意,沒有熱度,沒有堅(jiān)持半途而廢,這種情況的話需要嚴(yán)格要求自己。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn),嚴(yán)格的態(tài)度,做事要一絲不茍,說到做到,只有這樣才可以有始有終,在學(xué)習(xí)上和事業(yè)上才可以成功。
以上是對“做事做事三心二意沒熱度,總喜歡拖延”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!這是一個(gè)習(xí)慣問題,做事喜歡拖拉證明你平時(shí)懶,比如:愛睡懶覺,做什么事情都喜歡逼到眼前才去做。所以要改掉做事愛拖拉的習(xí)慣就要從平時(shí)做起。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)方法特別簡單,就是一件能夠讓自己比較方便地執(zhí)行起來的任務(wù),做起來,堅(jiān)持個(gè)一天,一周,你會(huì)覺得好像做下去也沒什么,然后半個(gè)月,一個(gè)月,你會(huì)慢慢習(xí)慣,然后再三個(gè)月,半年,你就每天都會(huì)去做了
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