健康咨詢描述: 不喜歡別人指使我做事。被別人惦記的東西就不想要了,而且心情會變的很糟糕。東西被人不經允許的動過會很暴燥。自我領土意識特別清楚,不容別人侵犯,稍微有一點侵犯心里會有悶氣,但不會講出來。
你好,非常肯定地告訴你,你所描述的上述心理反應都是正常不過的,除了第一點有點精神潔癖,其它都是正常的自我意識。尤其看到你最后提到不會說出來,說明你有很強的自控力,而這正是健康心理的表現(xiàn)。
其實我是一個很開朗的人,每天都笑嘻嘻的,但是就是有這個點,是我的東西就是我的東西,我會分的很清楚。比如像我和室友買桃子,她說A品種的好吃,那她就買A,我覺得B好吃,我就買B,這就會給我一個心理就是B是我選的,那吃桃子的時候室友說想吃軟的但只有B里面有軟的,那她就拿了B桃子,然后跟我說,‘只有B是軟的,我要吃B桃子’。我很明確的告訴她‘NO,B桃子是我選的,我不想給你吃’但是室友還是吃了,嗯,然后我就會感覺自己的東西被侵占了,有點生氣。 但是過后如果有什么事讓我笑出來,那這件事就算過去了,心情也就又變好了。可是這個點一直都在,我不知道是不是我自己的問題,總之很困擾我,這種感覺很不好,讓我覺得自己是一個很小氣,小心眼的人, 我不想要這種感覺,太影響心情了
這個例子中室友的做法不妥,你會因為一件細節(jié)判斷對對方的態(tài)度也是有道理的呀。
病情分析:你好,根據(jù)你提供的信息,感覺你在成長過程中受到一些壓制,比如父母教育比較嚴厲,多子女家庭等。青春期的孩子也有這樣的特點,他們會保護自己的領地,反抗來自父母或其他成人的管理。指導意見:以上只是一般情況下的分析,你需要尋找原因,然后才好調整解決你的問題。
指導意見:
你當前的心理狀態(tài)是存在一定的問題的,應該說是不健康的心理狀態(tài)。你需要及時調整情緒狀態(tài),自覺減輕心理壓力,加強人際關系的溝通交流,與人為善,會有所改善的。
以上是對“不喜歡別人指使我做事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
聽起來你心中是積壓了很多的情緒,但由于不會講出來,所以會更讓自己生氣,長此以往,對身體不利,而且也會影響人際關系。嘗試著把不滿說出來別人會更多的了解你,劃清邊界的基礎上,要積極的與人相處。
我自己認為心里沒有積壓什么情緒,因為我是一個情緒很外露的人,如果生氣了但是又不能對別人發(fā)泄,(對別人發(fā)泄很傷感情)那我就會選擇運動,或者看特別悲傷的小說讓自己哭出來,不管多大的事,只要哭出來我心里就會好很多。但是確實,有些事情就算別人碰到我的那個‘點’了,我也不會講出來,在我看來,自己的那個點還挺幼稚的,所以還是困惑自己吧。可是呢,它又會經常冒出來,所以很困擾,請教怎么才能改變一下,不要那么敏感。。。。。。。。。而且我是一個超級受不了委屈的人,受到委屈了我一定會哭出來,不哭出來簡直很難受,也希望自己能夠承受住委屈,不要輕易哭,請教一下怎么才能受委屈不哭
哭確實能宣泄某些情緒,說才能解決某些問題,才會從漩渦中走出,不至于強迫性重復。當然,哭足了才會不哭。
就像你說你的領土意識非常強,是自己的就是自己的,如果別人碰觸到心里會覺得特別不舒服。讓他感覺是沒有錯的,關鍵問題是會不會對我們造成困擾,會對他人造成困擾。
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