健康咨詢描述: 心情不好,脾氣暴躁,偶然對(duì)一些事情或人感到不滿和煩,對(duì)自己有時(shí)不滿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,從你描述的情況來(lái)看,你心情不好,脾氣暴躁,偶然對(duì)一些事情或人感到不滿和煩,對(duì)自己有時(shí)不滿,有時(shí)想死和自殘,有兩種可能:一是較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題;二是也不排除有患抑郁癥的可能;建議你最好先到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,如果排除了抑郁癥,再到正規(guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
你對(duì)自己不滿意,脾氣暴躁。有時(shí)候想哭和想死自殘,這些有可能是情緒控制障礙或者是抑郁癥等原因?qū)е碌?,所以你需要去?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診,以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的,你自己更需要去調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)有這些情緒的時(shí)候,一定要找個(gè)別的事情去做,用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題,不要用自傷想死這種極端的方式來(lái)解決問(wèn)題。
病情分析:
你好,人在正常的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中并非是一帆風(fēng)順的,碰到不順心不順心的事情也很正常,但是怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這些事情最為重要,擁有良好的思維模式往往會(huì)讓事情有不一樣的結(jié)果,如果有負(fù)面的思維就會(huì)讓事情越來(lái)越糟。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以針對(duì)你以上情緒也考慮與你的年齡有一定關(guān)系,屬于青春期心智發(fā)育不夠成熟,內(nèi)心比較敏感而導(dǎo)致,所以需要你轉(zhuǎn)變思維模式,就有正向思維。當(dāng)有不順心不順意的事情的時(shí)候,需要有自己的解決方式和自己緩解壓力的方法。你現(xiàn)在年齡還小,一定要保護(hù)自己的身體健康和生命,必要時(shí)可選擇心理治療。
以上是對(duì)“對(duì)一些事情的反感,對(duì)自己的不滿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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