健康咨詢描述: 今天上午一下吃了五根香蕉,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)幾斤肉?吃五根雪糕呢
您好,偶爾吃的比較多,不會(huì)變胖的,不過(guò)建議您平時(shí)注意合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食,吃飯細(xì)嚼慢咽,適當(dāng)多吃一些雜糧,多喝水,多吃一些新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢,平時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉,保持每天消耗的能量大于或等于每天攝入的能量,體重就不會(huì)增加的,祝健康!
然后一次吃5根香蕉應(yīng)該問(wèn)題不會(huì)很大,但是不能夠一下子吃這么多,至于吃5根雪糕那就更加不好了,雪糕的熱量更高。如果對(duì)要減肥的一個(gè)人,一定要控制飲食,同時(shí)還要做體育鍛煉。
下午吃了5根香蕉不會(huì)長(zhǎng)胖的,超過(guò)晚上8點(diǎn)就不要再吃了。吃5根雪糕也不會(huì)怎么長(zhǎng)肉,但可能會(huì)對(duì)你的胃造成傷害,你的胃暫時(shí)可能不會(huì)有什么異樣,或者容易拉肚子,胃疼等。女性朋友,這種方法更不可取。因?yàn)楝F(xiàn)在有許多女性朋友不孕不育,與喜食冷飲有直接大的關(guān)系
以上是對(duì)“上午吃了五根香蕉,會(huì)長(zhǎng)很多肉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好看了你的描述。一下吃五根香蕉。主要是怕胃受不了。引起胃腸道不適。至于長(zhǎng)幾斤肉。倒不是那么明顯。平常要怕肥胖。應(yīng)注意少吃甜食。多吃新鮮蔬菜和水果。多運(yùn)動(dòng)。不要熬夜注意休息。希望我的建議給你帶來(lái)幫助。
你好!偶爾吃的多一點(diǎn),應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)幾斤肉,吃五根雪糕也不會(huì),平常吃飯應(yīng)吃七成飽,就不會(huì)胖,現(xiàn)在人們的生活水平提高了,但運(yùn)動(dòng)量少了,能量?jī)?chǔ)存太多,就會(huì)長(zhǎng)胖。所以要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。
你好!一次性吃了五根香蕉是有點(diǎn)多啊,這樣會(huì)造成胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致腹痛,胃部不適,腹瀉等,雪糕屬于涼性,如果一次性吃很多,也會(huì)引起胃腸功能的紊亂,導(dǎo)致腹痛,腹瀉。
你說(shuō)上午吃了五根香蕉,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)很多肉,不會(huì)的,不會(huì)因?yàn)橐活D飯吃的多一些就能長(zhǎng)許多肉,香蕉屬于水果,吃一次不會(huì)增加體重的。吃五根雪糕也不會(huì)增加多少體重的,關(guān)鍵是平時(shí)注意飲食習(xí)慣,特別是晚上不要吃的太多,多運(yùn)動(dòng)對(duì)控制體重都會(huì)起作用的。
以上是對(duì)“上午吃了五根香蕉,會(huì)長(zhǎng)很多肉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你所說(shuō)的這種情況吃了五根香蕉的話應(yīng)該是不會(huì)長(zhǎng)多少肉的,五根雪糕的話熱量是很高的,要少吃,
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果不想太胖了那平時(shí)就要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,可以跑跑步,跳繩等,吃飯也不要吃太飽了。
身高152體重85偏重嗎
正常的,,
病情分析:
減重是一個(gè)循序漸進(jìn),持之以恒的過(guò)程,不能操之過(guò)急,每個(gè)月已下降1~2公斤為宜。適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑允卟撕退?。攝入量與消耗量要均衡。不要暴飲暴食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
少吃油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,不熬夜,生活有規(guī)律,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高自身免疫力。
病情分析:
今天上午,一下子吃了五根香蕉,能量可能會(huì)比較大。不過(guò),這個(gè)屬于會(huì)潤(rùn)腸通便的水果,不一定會(huì)增長(zhǎng)體重,看一下排便次數(shù)是否會(huì)增多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
雪糕,也屬于高熱量的食品,如果經(jīng)常吃,會(huì)容易長(zhǎng)胖。一下子吃五根,太涼了,要看腸胃能不能適應(yīng),小吃為好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,上午吃了五根香蕉,咨詢是否會(huì)長(zhǎng)很多肉?香蕉是非常有營(yíng)養(yǎng)的水果,而且它的熱量含量不是很高,但是并不建議食用過(guò)多,每天不要超過(guò)三根,吃多了也是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,至于會(huì)長(zhǎng)幾斤肉,每個(gè)人的體質(zhì)不同,能量的吸收也存在個(gè)體差異。
指導(dǎo)意見(jiàn):
雪糕的熱量含量比較高,糖分含量也比較高,不建議過(guò)多的食用雪糕,而且體質(zhì)偏涼的人不建議食用雪糕,科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,不論吃什么東西不會(huì)說(shuō)吃上立刻就長(zhǎng)成肉了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是吃的多肯定會(huì)有長(zhǎng)胖的傾向,而且單純的吃一種東西吃的過(guò)多,對(duì)身體均衡營(yíng)養(yǎng)也不是很好,所以不論吃什么東西都要以營(yíng)養(yǎng)平衡為原則。
病情分析:
你好,香蕉屬于涼性水果,建議每天吃1根就好,也不能空腹吃的,現(xiàn)在還是冬天建議可以燙熱了吃
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天飲食規(guī)律清淡為主,忌辛辣油膩食物,冬天注意保暖,每天在保證營(yíng)養(yǎng)全面的基礎(chǔ)上可以減少主食攝入,可以每天慢跑半小時(shí)增加抵抗力
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。照你這種吃法,經(jīng)常這樣吃,肯定會(huì)吃胖,長(zhǎng)幾斤肉,因人而異,每個(gè)人吸收能力不一樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要暴飲暴食,不要過(guò)于挑食,多吃新鮮蔬菜水果,保持大便通暢,不要熬夜早睡早起。積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。祝健康
病情分析:
根據(jù)情況一上午吃了五根香蕉,不會(huì)長(zhǎng)多少肉的。一天的體重上下浮動(dòng)在2斤左右是很正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果吃五根雪糕,也許會(huì)引起消化道的不適。有可能引起腹瀉。吃什么都要適量。飲食要規(guī)律。
病情分析:
您好,香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,它能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),而且它的熱量比較高,適當(dāng)?shù)某砸恍┮膊粫?huì)造成發(fā)胖的問(wèn)題,
指導(dǎo)意見(jiàn):
香蕉內(nèi)含有豐富的粘多糖,和維生素礦物質(zhì),含有的熱量還是很多的一兩次吃是不會(huì)太影響體重的,建議盡量要吃飯,水果可以作為飯后前的補(bǔ)充,雪糕含糖也多,盡量少吃
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,偶爾的一次這種吃法,一般是不會(huì)引起體重劇增的,請(qǐng)不必過(guò)于的擔(dān)心,但是不建議你這樣食用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣吃法很容易引起胃腸反應(yīng)的,一定要注意合理的進(jìn)行飲食,平時(shí)要做好飲食營(yíng)養(yǎng)的調(diào)節(jié),做到營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化,并適當(dāng)?shù)膹氖聭敉怏w育鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就有利于你的健康,也有助于維持你的體型和體重。
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