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早飯喝了很多發(fā)酵乳酸奶,吃了五根香蕉。還

女 | 19歲 2017-03-26 13:39:14 7人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 早飯吃了五根香蕉,還吃了好多圣女果,喝了好多酸奶,會囤積脂肪嗎,會影響減肥嗎

醫(yī)生回復區(qū)

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-03-26 13:40:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,香蕉不能空腹吃,其它水果最好飯后吃,不吃高熱量,高脂肪的食物不影響減肥。
      指導意見:
      每天堅持鍛煉身體,多喝溫開水,少食多餐,多吃綠葉的蔬菜,水果,飲食清淡。
      

陳平
陳平 主管護師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網(wǎng)友:20541稱贊:58
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2017-03-26 13:41:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況這些都是屬于水果的,應該不會脂肪淤積的
      指導意見:
      建議早上吃這些食物不是太好,容易胃部受涼,吃過早飯比較好的,多注意一下吧
      

苑亭亭
苑亭亭 護師 擅長: 盆腔炎,宮頸炎,陰道炎 幫助網(wǎng)友:5853稱贊:39
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2017-03-26 13:41:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,香蕉和圣女果里面主要是維生素,沒有脂肪不會影響減肥,
      指導意見:
      你好,酸奶里面主要含有蛋白質(zhì),脂肪含量很低,而且還含有益生菌,可以緩解便秘
      
      以上是對“早飯喝了很多發(fā)酵乳酸奶,吃了五根香蕉。還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-03-26 13:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這些東西是不含有脂肪的,不用太擔心,是不會造成脂肪堆積的
      指導意見:
      減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,只有堅持下來才有減肥成功的可能
      

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團結(jié)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網(wǎng)友:27190稱贊:12
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2017-03-26 13:42:21 我要投訴

      病情分析:
      網(wǎng)友你好,香蕉這些都是有營養(yǎng)的,能量比較高,如果在減肥階段的話,會影響減肥的。
      指導意見:
      可以采取適當?shù)姆绞絹頊p肥,適當?shù)倪\鍛煉,適當?shù)娘嬍?,最好不要通過藥物來減肥。
      

趙黎黎
趙黎黎 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,習慣性流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:22508稱贊:9
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2017-03-26 13:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述和你吃的這些東西,沒有太多的脂肪等
      指導意見:
      基本都是可以引起腹瀉的一些藥物了,一般不會影響減肥的,放心吧!但不建議你一次進食這么多東西,減肥就需要合理飲食,均衡營養(yǎng)飲食,適度的鍛煉,一般可以達到很好的減肥效果的。暴飲暴食對胃腸功能特別不好的
      

申競競
申競競 曲周縣婦幼保健院   護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病,陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:8719稱贊:8
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2017-03-26 13:46:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,食用的這些食物含有脂肪粒很少不會影響減肥的
      指導意見:
      建議:同時食用酸奶和香蕉會引起胃腸道不適加重腸胃負擔,平時注意飲食起居規(guī)律,適量運動
      
      以上是對“早飯喝了很多發(fā)酵乳酸奶,吃了五根香蕉。還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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