來月經(jīng)以后開始失眠怎么解決，吃什么藥呢

      這個(gè)需要注意看看有無痛經(jīng)的，有無情緒緊張的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意休息放松壓力看看怎么樣的。睡前不要喝濃茶及咖啡，看看甲狀腺功能怎么樣的。

      我根據(jù)你的描述，你的這種情況需要注意看有無痛經(jīng)，有無情緒緊張，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，注意休息，放松壓力，睡前不要喝濃茶及咖啡，如果癥狀沒有改善，建議到醫(yī)院檢查確診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

      病情分析：
      失眠的話建議你可以從生活方式調(diào)理一下，白天減少睡眠時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      生活中要注意休息，白天適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，增加活動(dòng)量，睡前可以聽一些輕松的音樂，必要時(shí)可以口服安定
      以上是對(duì)“來月經(jīng)以后開始失眠怎么解決，吃什么藥呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！