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特別特別怕死然后人會很崩潰怎么辦？

女 | 14歲 2020-01-02 00:35:00 1人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述： 從小我就特別怕死。尤其是從我外公去世之后，我就整個人變得非常的崩潰，大一點后我奶奶去世就更怕死了，不知道為什么。老是會在晚上的時候想到，如果我死了之后世界就跟我都沒有關(guān)系了，我什么都不知道了。我就會非常害怕，感覺我死了之后就什么都不知道，跟這個世界沒有一點點關(guān)系了。每次想到時候腦袋都會很崩潰，整個人都會崩潰到哭，心臟就感覺非常非受。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:46 我要投訴

      你這種情況主要是經(jīng)歷了家里老人去世，對你的心理造成了陰影?？赡軐λ劳霎a(chǎn)生恐懼的。你可以去當(dāng)?shù)刈鰝€心理治療，生老病死是自然規(guī)律，每個人都會遇到，但是你不要去關(guān)注這件事，活好當(dāng)下，把現(xiàn)在每天要做的事情做好就可以了。

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