關注自己的眨眼和呼吸

      總是注意呼吸，眨眼，是有強迫癥的傾向，與壓力大有關系的，強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療強迫癥的發(fā)病與腦內多種神經(jīng)遞質失衡有關，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，其特點就在于能夠調節(jié)腦內5-羥色胺等神經(jīng)遞質的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。
      

      從經(jīng)常眨眼，注意力不集中這兩方面看，建議應該首先排除小兒抽動~穢語綜合癥。
      可以到?？漆t(yī)院做一下相關檢查。建議最好在專科醫(yī)師指導下口服藥物。
      
      以上是對“關注自己的眨眼和呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！