身體沒有力氣焦慮經(jīng)常熬夜
健康咨詢描述： 晚上睡覺的時候常常精神還不是很困乏但是卻已經(jīng)感覺不到身體焦慮害怕自己得了什么病有點失眠失眠之后有的時候會覺得頭暈乏力但更多的是焦慮可能是因為焦慮過渡有的時候會想嘔因為是高三半年來幾乎天天熬夜 有的時候心臟也會不舒服
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病情分析：
焦慮癥患者往往出現(xiàn)情緒失控，如坐立不安，注意力難集中，對事物過度敏感，容易受外界的信息干擾等，在這些情緒基礎(chǔ)上，患者出現(xiàn)莫名心慌、多汗、晚上睡眠不佳、擔心、害怕、焦躁不安等癥狀；
指導意見：
焦慮癥大多數(shù)是由于精神壓力過大而導致，可以通過心理治療、藥物治療等措施來緩解治療病情，避免病情加重造成嚴重的后果出現(xiàn)焦慮癥后，建議及時尋求專業(yè)機構(gòu)進行診斷治療同時要學會放松，不要給自己施加過多的心理壓力
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根據(jù)你描述的癥狀，考慮是長期的熬夜導致的精神衰弱引起來的。生氣了我也也能容易引起焦慮，但是主要的是神經(jīng)衰弱，所以說針對這種情況，我建議可以到中醫(yī)院找中醫(yī)專家，開中藥調(diào)理一段時間，應(yīng)該癥狀能夠改善。
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指導意見：
神經(jīng)衰弱的治療原則是在詳細檢查排除器質(zhì)性疾病后，應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？菇箲]、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
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你好！焦慮情緒引起的失眠需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導下適當服用抗焦慮藥物進行治療，日常生活中需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，積極鍛煉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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