健康咨詢描述: 骨關(guān)節(jié)不好,吃哪一種鈣好?肩周炎怎么辦?
像你這個(gè)年齡,一般來說是不會出現(xiàn)明顯的關(guān)節(jié)炎或者是肩周炎的。對于有關(guān)節(jié)炎的病人,可以適當(dāng)?shù)目诜恍┖邪被咸烟堑乃幬锘蛘呤氢}片。肩周炎的患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)關(guān)節(jié),注意局部的保暖,并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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