頸椎病，一年半了，一直沒找到有效治療方法和發(fā)病根源

      頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該減少低頭活動。可以做一做中頻治療對于治療疼痛效果很好的。口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺和丹鹿通督片。

      避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，還可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，頸領(lǐng)固定保護，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
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      你的上述治療是頸椎疼痛的常用方法。之所以長期不見明顯的效果，頸椎仍然疼痛，是因為病因沒有解除。你主要的病因就是低頭久坐的姿勢所引起的。所以平時不能長時間坐著，要注意自我調(diào)節(jié)，然后在這個基礎(chǔ)上配合上述治療才會有效果。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期低頭工作導(dǎo)致的頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強保暖，如果堅持一周還沒有緩解就去醫(yī)院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下有沒有頸椎間盤突出？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是低頭用手機及電腦時間過久，導(dǎo)致的頸椎病，也與受涼有密切關(guān)系，需要做頸椎CT明確一下
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病治療的建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低頭時間并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，工作期間每兩小時用頭寫米字，至少20個，改善頭頸部肌肉活動，避免長時間在一個姿勢，多鍛煉身體，改善自身抵抗力
      以上是對“頸椎病，一年半了，一直沒找到有效治療方法和發(fā)病根源”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！