有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 外涼內(nèi)熱，出虛汗，晚上睡不著覺，

外涼內(nèi)熱，出虛汗，晚上睡不著覺，

女 | 48歲 2019-12-31 08:39:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：體外做中藥包加熱滲透一段時(shí)間后，(在腰部)身體內(nèi)熱，外冷，出虛汗，有的說是腎虛內(nèi)熱，現(xiàn)在熱的晚上睡不著覺，該怎么除去這外來內(nèi)有的熱？素體虛又不敢用太猛的藥

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2023-01-04 09:18:34 我要投訴

這樣情況可以用點(diǎn)知柏地黃丸看看怎么樣，注意休息飲食有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情，適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能有好處的

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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