長(zhǎng)期便秘，應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理一下呢？

      你好，便秘可以開(kāi)塞露幫助緩解，不要頻繁使用問(wèn)題不大，飲食盡量清淡點(diǎn)，每天早晨起來(lái)空腹多喝水，定時(shí)排便即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)，堅(jiān)持多鍛煉。另外可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下，比如金雙歧或者成人培菲康，或者乳酸菌素片，盡量不要口服幫助排泄的藥物。

      您好，您的這種情況可能是由于功能性便秘或習(xí)慣性便秘引起的兩三天才排便的情況，建議您可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)理一下，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡飲食，多吃點(diǎn)水果蔬菜，多吃香蕉和粗纖維疏菜如芹菜白菜波菜等，少吃辛辣刺激性食物
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理一下呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您便秘大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)飲食規(guī)律嗎？有沒(méi)有挑食的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您以后要規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，尤其是粗纖維食物，比如蘋(píng)果，便秘時(shí)可口服蘆薈膠囊。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要是長(zhǎng)期便秘。如果是一兩天大便一次排便不困難。保持這樣也行。如果大便比較干或排便困難，就可以診斷為便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議便秘要多吃水果蔬菜，多喝水，避免辛辣刺激?？梢悦刻於〞r(shí)排便。然后適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸動(dòng)力。嚴(yán)重的可以服用通便藥物，也可以服用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道正常菌群。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，長(zhǎng)期便秘與不良生活習(xí)慣，情緒，不良的排便習(xí)慣都有關(guān)系。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多飲水，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意識(shí)的培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。比如火龍果、香蕉、梨等?？梢赃m當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些益生菌等來(lái)幫助進(jìn)行治療

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，兩到三天排便一次?？紤]為習(xí)慣性便秘，建議消化內(nèi)科進(jìn)行檢查，給予正規(guī)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行消化道系統(tǒng)去檢查，排除其他疾病的可能，給予消化道動(dòng)力劑，具體可口服枸櫞酸莫沙必利片一次一片，一日三次。飲食方面多吃蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理一下呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般是腸道菌群失調(diào)或者腸胃蠕動(dòng)功能差導(dǎo)致的。另外飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)也是會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳酸菌素片來(lái)治療的。另外可以多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。