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走不出過去的陰影,失眠

女 | 24歲 2019-12-29 11:01:12 5人回復(fù) 來(lái)自包頭市

健康咨詢描述: 從小和爺爺奶奶長(zhǎng)大,2012年,還在上學(xué)期間,愚蠢的懷孕了,然后自己還不知道,等到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)四個(gè)月了,醫(yī)生說只能正常分娩,當(dāng)時(shí)家人也討厭我,我感覺自己好丟人,同一年我爸生病也走了,直到現(xiàn)在再結(jié)婚了,我和老公坦誠(chéng),他不嫌棄我,對(duì)我很好,可我始終覺得自己很惡心,走不出去這個(gè)陰影

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2019-12-29 11:04:19 我要投訴

      人生誰(shuí)都會(huì)做一些錯(cuò)誤的事情。世界上并沒有后悔藥。生活是向前看的并不是在無(wú)盡的回憶過去不開心的事情。你的老公對(duì)你很好不嫌棄你你更要好好的珍惜他。多想一些開心的事情不要想不開心的事情。

2019-12-29 11:07 匿名追問

當(dāng)時(shí)身邊有幾個(gè)同學(xué)知道了我的事,雖然后期在沒有聯(lián)系,可是我心理開始疑心了總擔(dān)心他們會(huì)不會(huì)到處說,就感覺自卑,我該怎么調(diào)整這種心態(tài),事情發(fā)生了,我認(rèn)了可我老是感覺要是他們說了我又該怎么辦呢,胡思亂想經(jīng)常睡不著特別焦慮

2019-12-29 11:10醫(yī)生回答:

說就說了不用怕

2019-12-29 11:13 匿名追問

謝謝我知道了

2019-12-29 11:29醫(yī)生回答:

不客氣祝你早日康復(fù)走出心理陰影

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2019-12-29 11:14:44 我要投訴

      24歲的女性患者,根據(jù)你的描述的情況,這是屬于心理陰影情況造成,建議及時(shí)到正規(guī)精神病科醫(yī)院就診,積極進(jìn)行心理咨詢以及心理疏導(dǎo)方面的治療。放下心中的精神負(fù)擔(dān),要經(jīng)常給于自己良好心理暗示。
      

劉寶鵬
劉寶鵬 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,創(chuàng)傷,老年人急腹癥,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:10483
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2019-12-29 11:13:17 我要投訴

      你好!從小和爺爺奶奶一起生活,爺爺奶奶只會(huì)照顧飲食起居,缺乏成長(zhǎng)的關(guān)心和教育,所以會(huì)做錯(cuò)事,這些是年輕的代價(jià)。既然現(xiàn)在的生活很好,就不要再拿以前無(wú)知的錯(cuò)誤懲罰現(xiàn)在的自己,好好享受現(xiàn)在的生活。
      
      以上是對(duì)“走不出過去的陰影,失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張永建
張永建 深州市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網(wǎng)友:5279
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2019-12-29 11:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,給你提供的材料所描述的情況,你不要對(duì)你所犯的錯(cuò)誤而再次咋了?那個(gè)年代是少不更事的年代,不是你的錯(cuò),都是激素惹的禍
      指導(dǎo)意見:
      跟你你提供的資料所描述的情況,你所犯的的錯(cuò)誤,不要再自責(zé)了,這不是你的錯(cuò),這都是身體激素惹的禍,在那個(gè)少不更事的年齡,容易恢復(fù)錯(cuò)誤的,因?yàn)槟銖男「鸂敔斈棠涕L(zhǎng)大,原諒自己,就是善待他人
      

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-12-29 11:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,建議你調(diào)整心態(tài),過去的事就讓它翻片吧,畢竟年少不懂事。要珍惜現(xiàn)在的美好生活,和愛人互敬互愛,體貼包容,共創(chuàng)美好未來(lái)。
      指導(dǎo)意見:
      可以看看喜劇電影、戶外運(yùn)動(dòng)、聽聽輕音樂、兩個(gè)人出去旅游,放松心情。一切都會(huì)過去,時(shí)間能淡化往事。愿你充滿正能量,活的精彩,未來(lái)的路還很長(zhǎng),走出陰霾,擁抱美好人生。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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