為什么臉色忽黃忽白的，看起來皮膚很不好

      我們在減重期間的話，可能相對來說熱量攝入比較少，所以可能會造成一個低血糖，低血壓情況的一個發(fā)作，對于這種情況下，我們可以瘦肉牛奶雞蛋為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少，多吃青菜。以黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與過度節(jié)食減肥有關(guān)系的，可能存在營養(yǎng)不良性貧血等。減肥治療主要是管住嘴、邁開腿，但是要科學(xué)合理控制飲食及加強運動鍛煉逐漸增加運動量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的。建議：去醫(yī)院咨詢，必要時化驗檢查一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      您好，平時飲食不規(guī)律，營養(yǎng)缺乏，喝水也比較少，缺乏水分，也會導(dǎo)致臉色發(fā)黃的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意規(guī)律生活，定時定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運動，多飲水，保持大便通暢，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康減肥。
      
      以上是對“為什么臉色忽黃忽白的，看起來皮膚很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在減肥期間，一天一頓，最近水也沒喝，臉色忽黃忽白白。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況考慮與你飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良有關(guān)，建議恢復(fù)正常飲食，一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，避免甜食及油膩之物，每天堅持運動就可以了。