臉色不好，皮膚看起來(lái)有點(diǎn)粗糙和臟

      建議您在日常的生活當(dāng)中，首先要注意皮膚的清潔，也要調(diào)整作息習(xí)慣，避免熬夜，避免吃太多油膩的食物以及太過(guò)辛辣的食物，對(duì)膚質(zhì)的改變是有一定的幫助的，也要適當(dāng)?shù)挠靡恍┣鍧嵍容^好的洗面奶來(lái)洗臉！

      對(duì)于你的這個(gè)情況的話，我建議你首先應(yīng)該去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予進(jìn)一步的治療，您的這個(gè)癥狀是由于皮膚的痤瘡而沒(méi)有給予有效的治療，那么這種情況而引起了一些個(gè)遺留的癥狀，造成皮膚色素沉著和粗糙的表現(xiàn)，可以去醫(yī)院的美容科通過(guò)激光的方法治療。

      對(duì)于你的這個(gè)癥狀，那么建議應(yīng)該首先在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，可以考慮使用維生素與維生素C進(jìn)行調(diào)理治療，有利于促進(jìn)皮膚的美白，但是效果不理想的情況下，那么在考慮通過(guò)光子嫩膚的方法做進(jìn)一步的治療，或者是采取刷鉆的方法。
      以上是對(duì)“臉色不好，皮膚看起來(lái)有點(diǎn)粗糙和臟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      沒(méi)有看到你的照片，如果想皮膚好一些，首先自己要有一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃點(diǎn)水果，蔬菜，不要吃甜的，辣的和油膩的人，方便的時(shí)候可以到醫(yī)院的皮膚美容科去檢查處理，如果有一些色素沉著和皮膚粗糙，也可以用喜遼妥乳膏

      像你這種情況的話，建議平常的時(shí)候注意面部皮膚的清潔護(hù)理，如果臉上有痘印或者是比較粗糙的話，是可以涂抹維生素e軟膏是有一定的淡化作用，平常的話注意作息規(guī)律飲食規(guī)律，一般情況下來(lái)說(shuō)是有一定的改善所有，但是也是要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況。