皮膚暗黃，皮膚油膩，看起來沒有精神，

      應(yīng)該與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于睡眠不足所致，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律睡眠，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多吃水果蔬菜，保證充足睡眠。會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      考慮主要屬于油脂性皮膚造成的，和平時吃辛辣食物都是有直接關(guān)系的，初步診斷痤瘡和毛囊炎。
      指導(dǎo)意見：
      如情況也可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察的，避免吃油膩和辛辣食物，避免上火都有利于康復(fù)的，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，醫(yī)院觀察。
      
      以上是對“皮膚暗黃，皮膚油膩，看起來沒有精神，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！