睡覺的時(shí)候頭感覺很重

      病情分析：
      大多是因?yàn)榇竽X表面網(wǎng)狀系統(tǒng)，是負(fù)責(zé)人體清醒狀態(tài)的，雖然已經(jīng)電生理活動(dòng)正常，但腦內(nèi)部的負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)中樞的細(xì)胞還未覺醒，仍處于電活動(dòng)抑制狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      是沒有休息好的原因，建議平時(shí)可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶水果（蘋果香蕉梨等）糖水小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問題或看書等應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
      
      以上是對(duì)“睡覺的時(shí)候頭感覺很重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先考慮是感冒和血壓的問題。注意測(cè)量體溫、血壓。留意一下有沒有天旋地轉(zhuǎn)，鼻塞流涕，情緒波動(dòng)這些狀況。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)季節(jié)，天氣寒冷，空氣干燥，尤其注意保暖和多喝熱水，保證睡眠，盡量不要熬夜，也不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)低頭看手機(jī)電腦。