手淫習(xí)慣怎么克制怎么恢復(fù)正常

      長期的手淫對身體會有一定的影響的，會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況，首先應(yīng)該進行選擇系統(tǒng)的進行鑒定處理，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，保持良好的工作心態(tài)才能夠達到很好的治療效果。
      

      手淫的習(xí)慣，這種情況一定要靠自身的意志來克服，并且這種情況不是癲癇病，平時飲食多吃蔬菜水果，多喝水，而且要多做戶外運動，一定要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，分散注意力來克服手淫的習(xí)慣
      
      以上是對“手淫習(xí)慣怎么克制怎么恢復(fù)正?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，進入青春發(fā)育期后偶爾手淫一次，對身體健康傷害不大，不宜長期頻繁手淫。
      指導(dǎo)意見：
      多運動，注意休息，放松心情。穿純棉寬松內(nèi)衣。不要瀏覽黃色網(wǎng)站，小視頻。清淡飲食，多吃蔬菜和水果。