健康咨詢描述: 就是快要睡著時,突然就悶哼一下,那種聲音甜的膩人,自己就覺得惡心,而且已經(jīng)不是一次兩次了,有時候會被自己驚醒,有時候則不知道,有一次我同床把我喊醒,說我悶哼了半個小時,我也不知道為什么會這種,然后我就醒了,一會迷迷糊糊又睡著了,我被自己的悶哼嚇醒了,后來我干脆不敢睡覺,等所有人都睡著了,我才慢慢閉眼
任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素,都會促使打鼾發(fā)生或睡覺哼哼。如氣道先天發(fā)育異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下顎處發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大,軟腭低垂、舌體肥大等
我也不知道是什么時候開始的,以前好像不這樣,應(yīng)該是高一的時候吧,我初中的時候睡覺會抽搐
可以去耳鼻喉科查一下,另外你身高多高,體重
身高158體重是53kg
天氣好的時候適當(dāng)運動鍛煉身體,晚上睡覺的時候多跑跑腳
這個問題嚴(yán)不嚴(yán)重呢
擔(dān)心的話,可以去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
你咨詢的現(xiàn)象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你需要口服歸脾丸來調(diào)理及治療就會逐漸消退的。平時需要規(guī)律生活,合理安排時間,做到勞逸結(jié)合。
病情分析:
這屬于有自主神經(jīng)功能紊亂及自身睡眠習(xí)慣引起的表現(xiàn),一般是考慮由于功能性疾病引起。
指導(dǎo)意見:
建議避免劇烈的活動。近期要注意配合神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,查看是否存在神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。
以上是對“為什么睡覺悶哼一下?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我還是個學(xué)生意,沒有過這方面經(jīng)歷
學(xué)習(xí)壓力大不大呢?
在高中,還好吧,只是看到他們每天很早就起床學(xué)習(xí),晚上很晚才睡有點慌張,因為在一個層次不是很差的班,覺得他們都很優(yōu)秀,自己就有點怕
還是自己的原因,不要背負(fù)太多壓力反而學(xué)習(xí)效果不好,要學(xué)會減壓。不要想太多。
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