健康咨詢描述: 我家寶寶六個半月,晚上睡眠不好,經(jīng)常醒,醒了就得吃奶,養(yǎng)成了含著乳頭睡覺的習(xí)慣,弄得我睡眠不足,時間一長我現(xiàn)在是想睡都睡不著,困得哈欠連天還頭疼卻睡不著,這該怎么辦?吃安眠藥嗎?休息不過來頭疼的厲害!
指導(dǎo)意見:
你的這種癥狀應(yīng)該是睡眠不足所致的改變,而你是睡眠不足和帶寶寶有關(guān),如果寶寶還在吃奶,不宜用催眠藥的,可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng),看看能不能改善。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,孩子六個月大,哺乳期,睡眠不好,含著奶頭睡眠,導(dǎo)致母親睡眠質(zhì)量不好。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要調(diào)整,首先讓孩子含著乳頭睡眠是不良習(xí)慣,建議糾正一下,喂奶后抱起拍背,促進氣體排出,然后讓孩子自己睡眠。母乳喂養(yǎng)如果吃安眠藥,就要暫停喂奶。建議注意調(diào)節(jié),逐漸恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)以上的描述,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠頭痛。建議孩子睡你也睡。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步的調(diào)理。可以針灸或按摩進行治療。口服腦腹康、安神補腦口服液。室內(nèi)定時通風(fēng)
以上是對“困的頭疼卻又睡不著怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,母乳喂養(yǎng)期間是會影響睡眠的,這個要靠自己調(diào)理得,寶寶睡的時候你也要注意休息。帶寶寶是會比較辛苦的,平時要注意營養(yǎng),清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激上火的食物。多喝湯水。
指導(dǎo)意見:
可能是產(chǎn)后緊張情緒引起的,試著讓自己放松。平時陪伴孩子寶寶的同時也要多去跟家人溝通交流,適當?shù)淖鲂┳约合矚g的事情,跟寶寶一起聽聽輕音樂,說說話,都會有助于放松,也可以睡前喝杯溫牛奶,熱水泡泡腳,都有助于睡眠。
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