我是不是有陽光抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在病情，喜歡白天睡覺，晚上即使很困也睡不著，因為一點小事情控制不住的哭，感覺很累，考慮是抑郁癥傾向，
      指導意見：
      建議平時應該糾正自己作息時間，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進行溝通交流，應該有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題，積極配合心理疏導治療，
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥的表現(xiàn)形式多種多樣，除了典型的情緒低落，興趣減退，自卑自責，悲觀厭世等情緒之外，還有一些不同點，比如有的人喜歡把情緒表現(xiàn)在臉上，讓人一看就是一種憂傷的感覺。而有一部分人則喜歡偽裝，有人的時候面帶微笑，沒人的時候憂傷難過，喜歡帶著面具生活。
      指導意見：
      而通過你所描述的情況來看，還是可以初步考慮抑郁發(fā)作的，所以在自我情緒調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上可進行相關(guān)的心理干預，必要時需要藥物治療的。
      
      以上是對“我是不是有陽光抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！